Bringa
A kerékpározás nagyszerű módja, hogy a szabadban töltsük a nyár nagy részét, élvezzük a jóidőt, süssön ránk a nap és menetszélbe tartsuk az arcunkat. Ha van biciklink, néhány ezer forintból bármelyik bringaszervízben felkészítik az idényre, ha pedig nincs, olcsón vehetünk egy használtat vagy akár kölcsönözhetünk is napi akár párszáz forintért. A kerékpározásban az a jó, hogy szinte semmi felkészülést nem igényel, bármikor elindulhatunk egy kis felfedezőútra akkor is, ha csak 1-2 óránk van sportolni. Mehetünk egyedül, prímán kiszellőztethetjük a fejünket vagy ketten romantikusan, de akár nagy társasággal is jó móka. Sőt, dolgozni is prímán mehetünk biciklivel, akár munkatársainkkal együtt vagy versenyszerűen is.
Foci
A futball olyan sport, ami remek alkalmat ad arra, hogy barátainkkal töltsük az időt, miközben az egészségünknek is szuper jót tesz. A focizás társasági esemény, játék és mentálisan és fizikálisan is nagyon egészséges. A városokban és falvakban is szinte mindenhol találni tízperces közelségben valamilyen focipályát vagy játékra használható grundot, általában ingyen vagy barátainkkal osztozva a bérleti díjon, nagyon olcsón. Ezekután elég nehéz kifogást találni, miért nem focizunk, nemde?
Úszás
Az úszás egyértelmű módja annak, hogy a nagy melegben kicsit lehűljünk. Ami ebben nagyszerű, hogy megteheted azt is, hogy munka előtt beugrasz a közeli uszodába leúszni pár hosszt, de azt is, hogy hétvégén kimész egy napra a haverokkal valamelyik strandra. Az úszás igazán nem drága sport, egy fürdőruha és egy belépő kell hozzá, ha pedig rendszeressé szeretnéd tenni, a strand- vagy uszodabérlettel még jobban járhatsz. Sok uszodában alapáron van szaunázási lehetőség, a strandon pedig lehet a barátokkal tollasozni, strandröplabdázni vagy csak heverészni a fűben úszás után.
Tenisz
A tenisz Magyarországon még drága sportként van benne a köztudatban, pedig hobbiszinten egyáltalán nem egetverők a költségei. Közepes minőségű pályák már sok helyen olcsón, néhány helyen pedig térítésmentesen is rendelkezésre állnak, a belépőkategóriás felszerelések szintén nem drágábbak, mint egy jó közepes futócipő. Érdemes körülnézni, mert lehet, hogy a te környékeden is van már nyílt teniszpálya. Közben pedig párosokat és vegyespárosokat játszva új embereket is könnyű megismerni.
Túrázás
A túrázás tényleg az egyik legolcsóbb sport. Ahhoz, hogy elkezdd, elég egy vastagabb talpú cipő és némi természetszeretet. Az erdei túrák óriási élményt nyújtanak, a fák árnyékában az embert nyugalom szállja meg, a testmozgás a friss levegőn pedig olyan dolog, amit a testünk imád és biztosan meghálál. Az interneten rengeteg túraútvonalat lehet találni, amiket okostelefonunkon magunkkal vihetünk, de a könyvesboltokban kétezer forintért kiváló minőségű turistatérképek kaphatók. Aki pedig komolyan kedvet kap a túrázáshoz, akár valamelyik nagy túrának is nekivághat. Aki pedig társaságra vágyik, rengeteg túrázókörhöz csatlakozhat, így attól sem kell félnie, hogy egyedül eltéved az erdőben.
