Magyarországon sajnos statisztikavezetők vagyunk az olyan megbetegedések kapcsán, amelyek egyértelműen az egészségtelen életmódhoz, ezen belül is a krónikus mozgáshiányhoz köthetőek.
Pedig nem kellene megváltanunk a világot. Elég volna gyerekkortól odafigyelni arra, hogy a mozgás olyan szinten legyen része életünknek, mint mondjuk az iskola.
Mert ez utóbbi kapcsán ugyan igaz, hogy az iskolában kötelező a testnevelés, azonban nem érdemes azzal áltatnunk magunkat, hogy ez elég. Egy testnevelésórán a legtöbb esetben annyira csekély a valóban hasznos mozgás, illetőleg annyira nem izgalmas, hogy annak hatására aligha alakul ki a gyerekekben a mozgás, és főként a komolyabb sport iránti vágy. Kivéve persze, ha van lehetőség akár szakkörös szinten is, délutáni közös, edző által vezetett iskolai sportolásra. Ugyanis ez már alapja lehet a következő szintre való átlépésnek.
De mit jelent ez a következő szint?
Természetesen a rendszeres, tervezett sportolást. Erre pedig a legjobb lehetőség mindenképpen a különböző sportegyesületeken belül adott. Hiszen egyesületi kereteken belül megvan a lehetőség a professzionális oktatás mellett a csoportbontásra is, amiről bár keveset beszélünk a témakör kapcsán, mégis nagyon fontos ahhoz, hogy a fiatalok ne veszítsék el kezdeti lelkesedésüket és kitartsanak a választott sportág mellett.
Nagy gondot okoz ugyanis, ha valakit eleve előrébb járó (mind technikailag, mind az erőnlét tekintetében) csoportba tesznek, mivel így nálánál fejlettebb társakkal kell együtt edzenie, a szintkülönbség pedig jól látható, s bár sok esetben nagyon hamar leküzdhető, nem szabad elfelejtenünk a nyomás lelki vonatkozásait sem. Sajnos a legtöbben hasonló indokokkal hagynak fel néhány edzést követően a lelkesen kiválasztott sportággal.
Egyesületi kereteken belül erre kifejezetten odafigyelnek az edzők.
Az egészség a rendszeres sportnál kezdődik. Ez tény. Ne hagyjuk magunkat és ne érzékeljük mindezt elcsépelt közhelynek, mert az életünkről, gyermekeink életéről van szó. Nem kellene sok ahhoz, hogy változtatni tudjunk. De összefogásra mindenképpen szükség van.
